○ストレッチポールで姿勢も動作も改善

７月１７日・２０日　　１３：００～１４：１０

○朝トレーニングの日　（40代からの）

７月１８日・２５日　　８：００～９：００

じめじめした梅雨の季節。身体を動かして体調を整えてみませんか。

是非、ご参加お待ちしております。