下半身の安定性や強化を目的としたスライドボード
スピードスケートの選手がされているのをみたことがある人も結構いらっしゃるかと思います。
19Factoryのパーソナルトレーニングでも、ボディコントロールのエクササイズとして重宝しています。

初めての方は連続して滑るのが結構難しいのですが、今回初挑戦の様子をアップしました！

やってみたい！という方はパーソナルトレーニングにお申し込み頂くか、パーソナルトレーニング体験をお申し込み頂いた上で、滑りたい！と仰ってください！
オンライン予約では体験のボタンがありませんので、直接お電話いただくか、お問い合わせページからご連絡ください。

動画は↓↓↓↓
スライドボード初挑戦！